Fascialiste spécialisée en yoga du visage & massage myofascial du visage
J’aide les femmes à relâcher les tensions du visage et à atténuer leurs rides naturellement grâce au massage myofascial du visage. En comprenant d’où viennent les rides, quelles zones du visage sont en tension et comment agir sur les fascias, il devient possible de lisser les rides de manière naturelle et durable.
Après plus de dix ans passés dans l’univers du cosmétique, une réaction allergique à un soin m’a amenée à remettre en question ce que j’appliquais sur ma peau. J’ai commencé à me tourner vers des produits plus sains et plus respectueux, et c’est à ce moment-là que j’ai découvert Ringana. Au départ, je souhaitais simplement mieux hydrater ma peau avec des soins plus naturels, sans imaginer que cela allait amorcer un changement plus profond dans ma façon de prendre soin de moi.
Avec le temps, ma peau s’est rééquilibrée et mon acné hormonale a progressivement disparu. Mais à l’approche de la quarantaine, certaines rides ont commencé à s’installer, notamment la ride du lion. Ma peau allait mieux, mais ces marques d’expression restaient visibles. Je ne souhaitais pas avoir recours aux injections. Le yoga du visage s’est alors imposé comme une suite logique, pour agir là où les produits ne peuvent pas intervenir : les muscles et les tensions du visage.
J’ai d’abord pratiqué sur moi-même pendant plus d’un an, en testant différentes techniques et en observant comment mon visage réagissait. Certaines apportaient de la détente ou davantage d’éclat à la peau, mais je ne constatais pas de réelle évolution sur mes rides. En poursuivant mes recherches, j’ai découvert le travail en profondeur sur les fascias, ces tissus qui relient les muscles entre eux. Cette approche a été une véritable révélation : avec le temps, les fascias peuvent se rigidifier autour des muscles et maintenir certaines tensions. On peut essayer de détendre un muscle, mais si les fascias ne sont pas travaillés, la contraction aura tendance à revenir, ce qui entretient la ride. C’est la seule technique qui a réellement transformé l’aspect de mon visage, notamment au niveau de ma ride du lion.
Observer ces changements m’a donné envie d’aller plus loin. J’ai alors choisi de me former pour approfondir cette approche et accompagner d’autres femmes qui, comme moi, souhaitent comprendre leur visage, atténuer leurs rides naturellement et prendre soin de leur peau sans injections.
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